Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 83.09g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), McDonald's Капучино Средний, БКК Лаваш Кавказский, Дижонская Горчица, Глобино Балык Марочный . Lunch: Mcdonald's Капучино 180 мл, Novus Котлета Куриная Паровая, Сильпо Рагу Овощное. Dinner: Naturella Крем-Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сильпо Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Активиа Без Цукру Полуниця Лічі . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olly2407's Weight History
|