Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 80.43g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Lunch: Песочное Печенье, Шоколад, Капучино, Куриные Котлеты с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Рот Фронт Конфеты Маска, Кабачки Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|