Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 32.45g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебец, Кофе с Сахаром, Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Я Любимый Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|