Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 83.78g | Carbs: 248.00g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Варенье Персик «г», Макароны по Флотски с Филе «г». Dinner: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Iberica Маслины без Косточки, Салат Цезарь с Курицей «г». Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|