Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 97.48g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб. Lunch: Творог 9%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб из Мультизерна, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|