Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 55.24g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Second Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан. Lunch: Мой Перец Фаршированный, Просто Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мой Перец Фаршированный. Snacks/Other: Моя Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|