Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 42.90g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Персик Персик, Банан, Красное Яблоко, Молокія Йогурт 1,6%, Изюм. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Куриное Филе, Изюм. Dinner: Цукаты, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами. more...
|
Gaining 5.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anllinaa's Weight History
|