Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 110.84g | Carbs: 67.14g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Протеиновый Кофе со Вкусом Латте Макиато Herbalife, Вареное Яйцо, ФЭГ Морская Капуста с Кунжутом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|