Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 39.65g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Ларец Сыр Легкий, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Ашан Помидор, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Dinner: Белый Хлеб, Level Kitchen Шакшука, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
willow_olga's Weight History
|