Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 114.18g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Российский Какао Порошок, Шоколад Темный 57% без Сахара, Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|