Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
77 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 63.02g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Ролл с Курицей, Капучино. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Челны Хлеб Баурсак, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Billa Сыр Косичка . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlasova_friends's Weight History
|