Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 185.25g | Carbs: 223.07g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня. Lunch: Краснобор Буженина из Мяса Индейки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Картофель Отварной, Троекурово Филе Куриное, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Вкусвилл Кефир 1%, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколадный Маффин с Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|