Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 113.11g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Летний Луг Сырок с Карамелью, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Уха из Семги. Dinner: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Летний Луг Творог 5%, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|