Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 39.08g | Carbs: 38.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|