Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
99 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 138.32g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: АВС Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Помидоры, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Слонимский Мясокомбинат Языки в Желе по-Домашнему, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Рыбные Палочки, Оливье с Курицей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|