Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 76.55g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%, Чай. Lunch: Агуша Сок Груша, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Эссен Продакшн Шокозаврики, Конти Конфета Джек, Арбуз, Dr Dias Клетчатка Изящная, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любя себя ∞'s Weight History
|