Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 45.65g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Рис Вареный, Картофельное Пюре на Воде, Простоквашино Сливки 10%, Грудка Индейки. Dinner: Волга Айс Le Fruitton. Snacks/Other: Лента Хлеб Лепешка Царская, Ядринмолоко Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|