Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 51.53g | Prot: 102.54g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: 풀무원 다논 그릭요거트, 한성기업 크래미진, 깻잎무침, 한채원 밥대신 95칼로리, 계란후라이, 미트리 닭가슴살 소시지, 참기름, 대림선 김밥용 김. Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Dinner: 풀무원 그릭요거트, 후지 사과, 이마트 방울토마토, 청정원 아라비아따, 파프리카, 양파, 오뚜기 돈까스소스, 오뚜기 통등심 치즈돈까스. Snacks/Other: 스키니피그 쿠키앤크림. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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koeunhye333's Weight History
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