Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 104.80g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Пятерочка Нектарин , Jacobs Кофе 3 в 1 , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, RED Молочный Шоколад с Фундуком . Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Сыр Чеддер, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Голден Яблоко . Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|