Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 125.59g | Carbs: 244.36g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Цыпленок Табака, Огурец (с Кожурой). Dinner: Швепс Спритц Аперитиво , Пикник Шоколадный Батончик, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|