Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 34.13g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Сало, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coco_jamb0's Weight History
|