Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 55.82g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Weight History
|