Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 143.42g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семена Льна, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Скумбрия Запеченная. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|