Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 122.72g | Prot: 151.59g | Carbs: 295.47g.
Breakfast: Виталюр Фарш из Лосося, Перловка, Семена Льна, Глубокое Сыр Кантали 30%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Свиная Отбивная, Алми Биточки Куриные с Сыром, Яичный Омлет, Пирожок со Сгущенкой Мое, Капустный Салат, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Батон, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Dinner: Шампиньоны, Санта Бремор Кальмар Командорский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Регион Продукт Сладости Мучные Ягодные Мафины Мое, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Изюмом 20 Копеек. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|