Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 12.63g | Prot: 10.85g | Carbs: 50.11g.
Breakfast: Перекресток Томаты Вяленые , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Малина, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Nutiva Семена Чиа, Чай с Лимоном, Polezzno Миндальные Лепестки. Snacks/Other: Konti Крекер Do! Mini с Томатом, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|