Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 52.11g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Чука, President Сметана 10%, Heinz Соус Сладкий Чили, Вареники с Картошкой. Dinner: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мягкий Тофу, Селесте Тунец Натуральный, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|