Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 65.72g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе Латте, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе Латте. Dinner: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|