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어제 먹지 말걸…….진짜 참아야되는데
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58.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 49.24g | Prot: 116.82g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: 곰곰 곤약젤리 청포도, Richy 오트밀 미니바이트, 대림선 크라비아. Lunch: 굽네치킨 스파이시 훈제 닭가슴살, 양배추찜, 쌈장, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 허닭 곤약무청시래기나물밥&깻잎동그랑땡. Dinner: 양배추찜, 주꾸미볶음. Snacks/Other: 냉동 체리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 퀘이커 그래놀라 믹스업 딸기, 곰곰 곤약젤리 복숭아, 크리스탈라이트 핑크레몬에이드, 탄산수. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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bin516516's Weight History
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