Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 76.03g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сырой Овощ, Суп из Сайры. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Завод Алешина Золотое Решето с Солью, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|