Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 99.92g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Печенье Мария, Мёд, Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Яйцо, Галичина Творог Безлактозный, Терра Крупа Манная . Dinner: Яйцо, Терра Крупа Манная , Галичина Творог Безлактозный, Галичина Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriiabumbur's Weight History
|