Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2014
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 113.16g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Integralmedica VO2 Barra de Proteína, Ovo Cozido, Aveia, AdeS Leite de Soja Original, Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Heinz Mostarda. Snacks/Other: Aveia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vitao Granola Tradicional Light. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabioconverge's Weight History
|