Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
85 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 121.60g | Prot: 93.84g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Багет Парижский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ашан Тефтели Куриные, Fish House Чука. Dinner: Bon Ton Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Кофе Молотый со Сливками, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|