Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 21.41g | Carbs: 45.64g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Кофе, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Омлет с Молоком. Dinner: Коньяк, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lib_trip's Weight History
|