Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 136.24g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Сыр Маасдам, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Dinner: Eco Конфитюр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Помидоры, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|