Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 69.49g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Форель Малосоленая, Владхлеб Лаваш. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Ратимир Фарш Мясной "Домашний" , Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Лечо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazhenovavaleriya's Weight History
|