Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 112.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 119.12g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Красная Цена Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|