Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 118.32g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Пшеничная Полтавская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные желудки, Крупа Рис бурый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Запеканка из куриного филе и кабачка, Нут, Окей Баклажан. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Запеканка с рисовой мукой, Йогурт домашний на закваске Oursson, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|