Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
111.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 179.41g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Ваш Выбор Яйцо Куриное, Эконива Молоко 1,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Вегана Мука Рисовая, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Globus Клубника Замороженная, Вегана Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Арбуз, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|