Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 42.45g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Американо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Dinner: Тануки Тирамису, Американо. Snacks/Other: Сарафаново Эскимо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Pushisti's Weight History
|