Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 100.32g | Carbs: 45.27g.
Breakfast: Малина, Американо, Помидоры, VitaLat Брынза Болгарская, Cristel DK Хайвер Разбит по Гречески, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Lunch: Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Light Brick , Яичный Белок. Dinner: Сибас, Оливковое Масло. Snacks/Other: Американо, Клубника, Fit Spo Протеиновый Батончик, Деро Трейд Кифлички с Какаов Крем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|