Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 49.48g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Фава, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Lunch: Запечённый фарш. Dinner: Запечённый фарш. Snacks/Other: Кофе, Alpro Soya Ванильное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|