Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 55.51g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Батон, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: С.Пудовъ Кекс Шоколадный, Вареное Яйцо, Батон, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. Dinner: Колбаса Докторская, Батон. more...
|
|
1238 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Showering - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 18 minutes, Resting - 16 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Weight History
|