|
Позволила себе, наелась вредной еды ((( теперь вес ужас 😩
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 70.67g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Паста Десертная «Левушка» с Нежным Карамельным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Молоко 3,5% (Маско Чернушка), Кофе, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Lunch: Дыня, Травяной Чай, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Калина Малина Хреновина, Огурец. Snacks/Other: Травяной Чай, Пермская Кондитерская Фабрика Десерт Картошка, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|