|
Плюс 100 гр 🤷🏼♀️
|
106.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 78.12g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Сезонная , Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Dinner: Апельсин, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Скумбрия Запеченная, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|