Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 57.88g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Господарочка Кабачки Маринованные, Рис Отварной, Котлета Говяжья, Гороховый Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|