Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
51 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 72.65g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Персики Плоские. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Персики Плоские, Котлеты из Индейки на Пару, Венские Вафли. Dinner: Абрикос, Heinz Кетчуп Тимьян-Розмарин, Шампиньоны, Индилайт Бедро Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|