Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 87.91g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Нева Зефир Doni Zefironi, Голубика, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Шашлык из Свинины, Помидоры. Snacks/Other: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Bionova Granola Crunchy, Евроопт Персик, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarmoshik92's Weight History
|