Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 52.00g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Лента Яблоко, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|