Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 52.00g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Орехи Кешью, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Мираторг Пельмени Домашние, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|