Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 59.05g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Президент Сыр Творожный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 1,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Сырный Суп с Грибами. Dinner: Велком Бекон Сырокопчёный, Лента Авокадо Хаас, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры. Snacks/Other: Дыня, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|